Amour Universel

lielie

Dans notre culture, la jeunesse, la minceur et la bonne forme physique sont considérées comme importantes. Les gens voient les corps super minces des mannequins et des actrices comme l'idéal à atteindre, même si ce n'est ni réaliste ni bon pour la santé. Le message sous-entendu dans tout cela est que les femmes doivent être minces et avoir un corps «parfait», sinon elles ne sont ni en santé, ni compétentes, ni désirables et elles n'ont pas confiance en elles.

Par conséquent, de nombreuses femmes ne sont pas heureuses de leur poids, de leur taille ni de la forme de leur corps. Cette situation entraîne souvent

- une faible estime de soi;
- une mauvaise image de soi;
- une attention accrue sur le corps ou sur certaines parties du corps;
- de graves troubles de l'alimentation comme l'anorexie mentale, la boulimie, la tendance obsessionnelle à manger. Même les jeunes filles préadolescentes (de 12 ans ou moins) indiquent qu'elles suivent des régimes pour contrôler leur poids. De nombreuses femmes et jeunes filles mettent leur santé encore plus en danger lorsqu'elles décident de fumer pour contrôler leur poids.

Concentrer son attention sur autre chose
Votre taille, votre poids ou votre forme sont en majeure partie déterminés par l'hérédité et le mode de vie. De plus, en vieillissant, il est normal de prendre du poids et de changer de forme.

Voici quelques moyens de détourner votre attention de ces aspects néfastes pour la santé:

- Misez sur vos qualités et sur les points forts de votre personnalité plutôt que de vous dénigrer sans cesse.

- Sachez reconnaître la publicité pour ce qu'elle est: un boniment destiné à la vente.

- Recherchez d'autres moyens de vous sentir bien dans votre peau au-delà de votre apparence physique. Par exemple, vous pouvez avoir des activités éducatives, d'ordre spirituel et social.

- Concentrez-vous plutôt sur votre santé que sur votre apparence. Assurez-vous de bien manger, de faire de l'exercice et de prendre le temps de relaxer.

- Considérez-vous comme une personne entière plutôt que comme «des grosses hanches» ou un «gros ventre».

- Admettez que les régimes amaigrissants ne fonctionnent pas.

L'anorexie mentale, la boulimie et l'obésité constituent de graves dangers pour la santé et requièrent des soins médicaux particuliers.

Si vous pensez souffrir d'un trouble de l'alimentation, consultez votre médecin dès aujourd'hui. Votre vie et votre santé en dépendent!

L'espoir fait vivre , l'attente mourrir ,
Moi je prefère espéré .......................
Ce dont j'ai besoin ? Lui seul le sais

rida · Guest Offline

Très bon poste je suis tout à fait d'accord avec toi.
Mais des fois dans certains cas il y a des filles qui sont naturellement minces, qui se font cataloguer (si t'es mince sois disant dis tu es pas normal, tu ne manges rien...) et détester; par celles qui sont plus grosse. Certaines pas toutes bien sur.

Je pars du principe qu'il n'y a pas de canon type.
Chacun a un corp propre à lui même, et dois l'aimer telle qui est.
Et savoir comment s'habiller, afin de montrer ses différents atoûts

lielie

moierso je le cache pa je supporte pa mon corp
je fai tt pour cacher mes rondeurs etc

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rida · Guest Offline

lielie

Ha mais j'ai ce qu'il faut mais meme sous des vetement qui me vont super bien etc dans un coin de ma tete ca passe pas

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rida · Guest Offline

Mais pourquois ça passe pas?

lielie

ben je pese aussi que c est du a un manque de confiance n moi

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rida · Guest Offline

mymy

Pacey · Guest Offline

aneeta chagall

Tu as commencé ton post par "dans notre culture...", le reste en devient donc relatif... comme la culture elle même étant donnés que nos références et critères cuturelles ne sont pas les même. Je pense qu'il pourrait se libéré de nos carcans culturels: En Occident c'est le culte de la minceur, en Afrique c'est celui des rondeurs... chancun avec ses excès. En Occident c'est des femmes obsédés par les régimes voire l'anorexie en Afrique, en Ethiopie dans certains groupe ethique, on gave littéralement les jeunes filles et les femmes marié jusquà ce qu'elles ne soit plus que des amas de vergeture. C'est signe de beauté les vergetures! Soit dit en passant le femme grosse donne bonne réputation à son mari, c'est comme une prenve de la richesse du mec: si elle est grosse c'est parce qu'il la nourrit bien et s'il la nourrit bien c'est parce qu'il est riche, et s'il est riche, il faut qu'on le respecte... tout ça au détriment de la santé de ces femmes. En cote d'Ivoire, a Abidjan, il y a eu un moment où les jeunes filles fines (considéré maifgre selon la culture africaine) prennait des pillules qui sortait de je-ne-sais-d'où, appelée "bleu-bleu" qui était censé leur donner de plus grosses fesses. Résultat de graves conséquences sur la santé et surtout un aspect physique étrange. Surtout au niveau du visage: des petites joues pleines et luisante ... et tout ça pour qui? ba les hommmes!!!!!
Je pourrais vous citer comme ça pleins d'exemple contradictoire surtout en matière de beauté... Libérons nous de tout ça! Ce qui devrait être important c'est la santé, pas l'idée qu'on a de la santé.

Peace

aicha1958

Bien parlé Aneeta !!!
Décidément, je suis souvent d'accord avec toi .....

aneeta chagall

aicha1958

lielie